Autors Pats Grehems
BUDAPEST, Ungārija (AP) – Jamaikas sprintere pirms sacensībām pirmajā braucienā Šellija Anna Freizere-Preisa Es uzkāpu krēslā uzgaidāmajā zonā, lai uz brīdi sajustu svaigo vēju, kas pūš no gaisa kondicionētāja ventilācijas atveres.
Laikmetā, kad temperatūra paaugstinās un pieaugošās likmes, kas izriet no sacensībām, visi iesaistās Izsekot un skenēt – No skrējējiem līdz žokejiem, augstlēcējiem līdz kārtslēcējiem — viņi pastāvīgi meklē veidus, kā saglabāt mieru.
Pasaules čempionāta laikā tas cepās Budapeštā, un temperatūra sasniedza 34 grādus pēc Celsija (94 grādi pēc Fārenheita) un mitruma līmenis padarīja to vēl karstāku, un tas viss varētu būt tikai ieskats notikumiem, kas gaidāmi nākamā gada Parīzes olimpiskajās spēlēs un pēc tam.
Saskaņā ar Nacionālās okeānu un atmosfēras administrācijas datiem planēta tikko piedzīvoja visu laiku karstāko jūliju. Sportisti tiek galā ar laikapstākļiem unikālā veidā, lai ātri nokļūtu finišā.
Daži valkāja sniega jakas pirms sacīkstēm un treniņu laikā. Citas tiek gatavotas, staigājot pirtīs, lai palīdzētu aklimatizēties pie karstajiem apstākļiem. Un vēl citi norij dubļus, lai atdzesētu savu iekšējo kodolu. Vai vienkārši izmantojiet ledus iepakojumus.
“Jūs esat ieguldījis daudz treniņu un darbu,” amerikānis Distances skrējēja Elīza Krēna Viņš teica. “Jūs nevēlaties, lai pārkaršana to ietekmētu.”
Pasaules čempionāta karstums izraisīja muskuļu krampjus, dehidratāciju trasē un nedaudz koriģēja grafiku. Šīs nedēļas sākumā sieviešu 5000 m kvalifikācija — nogurdinošs 12 ar pusi apļus pa trasi – no dienas steigas un burzmas tika pārcelta uz vēsāku vakara sesiju.
Izmaiņas grafikā bija ārkārtējas. Tagad viņi ir regulārāki trasē:
– Pirms četriem gadiem Pasaules čempionāts notika Katarā oktobrī, atsaucoties uz tuksneša klimatu; Maratoni šajos čempionātos ir paredzēti pusnaktī. Sieviešu skrējienā, 28 no 68 skrējējiem Tas beidzās ar noplūdi temperatūrā aptuveni 31 grādi pēc Celsija (88 grādi pēc Fārenheita) ar 77% mitrumu.
– 2021. gada ASV olimpiskie izmēģinājumi Jūdžinā, Oregonas štatā, tika apturēti dienas laikā un pārcelti uz nakti pēc rekordaugstā karstuma viļņa, kas paaugstināja temperatūru līdz 44 grādiem pēc Celsija (111 grādiem pēc Fārenheita).
– 2021. gada olimpiskais maratons, kas sākotnēji bija paredzēts Tokijā, ir pārcelts apmēram 800 kilometrus uz ziemeļiem uz Saporo.
IAAF prezidents Sebastjans Ko sacīja, ka organizācijai būs jāņem vērā laikapstākļi, apsverot, kur un kad turpmākie pasākumi notiks kalendārā.
“Šis ir izaicinājums, kas nepazudīs,” sacīja Ko. “Es vienmēr esmu noraizējies par savu sportistu labklājību. Apmēram 75% mūsu sportistu jums pateiks, ka globālā sasilšana un klimata pārmaiņas vienā vai otrā veidā ir ietekmējušas viņu sacensību un treniņu programmas.
Laika zīme, amerikāņiem izsniegtajā komandas ekipējumā ietilpst formas tērpi, treniņtērps un dzesēšanas veste, kas palīdz atdzesēt ķermeņa temperatūru.
Šī gada Tour de France braucēji pirms posmiem bija ģērbušies līdzīgās jakās, lai tiktu galā ar rekordaugsto karstumu, kas piemeklēja Eiropu.
Karsts nākamais gads gaidāms arī Parīzē, kad no 26. jūlija līdz 11. augustam pilsētā notiks olimpiskās spēles. Šomēnes pilsētas temperatūra sasniedza 32,5 grādus pēc Celsija (90 grādiem pēc Fārenheita).
Sniega dzesētāja jakas jau sen ir bijušas populāras trasē, īpaši garo distanču skrējēju vidū. Liela nozīme ir arī miera saglabāšanai pirms sacensībām.
Saskaņā ar ASV Sporta zinātnes un medicīnas departamenta priekšsēdētāja Roberta Čepmena teikto, garo distanču skrējējs var samazināt ķermeņa temperatūras paaugstināšanos par katru 1 grādu pēc iesildīšanās. . Izsekot un skenēt.
“Ja šogad saņemat paaugstinājumu par pusprocentu, jūs, iespējams, esat “traks”,” sacīja Čepmens. “Bet snieguma uzlabojums par pusprocentu elites sportistu pasaulē ir milzīgs. Tas ir absolūti milzīgs.”
Piemēram, starpība starp pirmo un sesto 1500 metru skrējienā vīriešiem bija mazāka par sekundi.
Un Dohā 53% sportistu izmantoja sniega jakas, liecina IAAF Veselības un zinātnes nodaļas iesniegtie pētījumi.
Crane, 5000 un 10 000 metru skrējēja, arī stingri tic nomierināšanai no iekšpuses uz āru, tāpēc viņa radīja savu ar elektrību darbināma sporta dzēriena slapjo versiju.
Pēc tam ir pirts seansi. Pēc treniņa skrējēji nonāks sausā karstumā, lai modelētu augstu temperatūru, nenogurdinot ķermeni.
“Tas ir tikai par to, lai neviens akmens neatstātos,” sacīja Karrani. “Jums ir jādomā par visiem šiem gabaliem.”
Protams, galvenais, lai pārspētu karstumu, vienmēr ir labs vecmodīgs ūdens.
“Hidrāts. Hidrāts.” teica amerikāņu sprinteris Geibs Tomass. “Visu dienu.”
Lai sniegtu padomus par to, kā vislabāk tikt galā ar karstumu, Pasaules Vieglatlētikas organizācija ir izveidojusi ceļvedi ar nosaukumu Beating the Heat. Tam ir kategorijas, sākot no “Cik daudz veiktspēju var uzlabot ar karstuma aklimatizāciju?” uz “Kā hidratācija ietekmē veiktspēju?”
Ir arī tests, lai pārbaudītu sportista gatavību sacensties bārbekjū apstākļos. Piemēram, divu nedēļu karstuma aklimatizācija sportistam dod papildus 4 punktus. Bet, valkājot drēbes, kas ierobežo sviedru iztvaikošanu, sportists tiek likts uz noteiktu punktu.
“Pašlaik esam izpētes fāzē, lai uzzinātu vairāk par to, kā sportisti tiek galā ar karstumu,” raksta Pasaules vieglatlētikas veselības komanda e-pastā. “Mūsu pašreizējās fokusa jomas ir vērstas uz termoregulāciju un fizioloģisko adaptāciju, nevis uz veiktspējas uzlabošanu vai dzesēšanas stratēģijām.”
Un, kamēr labākie sportisti no visas pasaules darīja visu iespējamo Budapeštā, klimata stāsti skāra gandrīz katru dienu — postošs ugunsgrēks Maui, tropiskā vētra, kas piezemējas Kalifornijā, vēl viens karstuma kupols veidojās virs ASV centrālās daļas.
“Klimata pārmaiņas ietekmē ikvienu,” sacīja Kue. “Vai tie ir savvaļas ugunsgrēki, plūdi vai zemes nogruvumi – mums šeit ir problēmas. Un ne tikai tajās jomās, kuras mums vajadzēja instinktīvi izpētīt pirms 20 vai 30 gadiem.
“Tas ir pie mūsu sliekšņa, visur.”
___
AP sports: https://apnews.com/sports
