kopsavilkums: Laika ierobežota ēšana ietekmē gēnu ekspresiju vairāk nekā 22 smadzeņu un ķermeņa reģionos. Rezultāti ietekmē virkni veselības traucējumu, kuru gadījumā laika ierobežotai ēšanai, šķiet, ir potenciāls ieguvums.
Avots: Salik institūts
Daudzi pētījumi ir parādījuši ierobežotas ēšanas priekšrocības veselībai, tostarp ilgāku mūža ilgumu laboratorijas pētījumos, padarot tādas prakses kā periodiska badošanās par aktuālu tēmu labsajūtas nozarē.
Tomēr nav precīzi saprotams, kā tas ietekmē ķermeni molekulārā līmenī un kā šīs izmaiņas mijiedarbojas vairākās orgānu sistēmās.
Tagad Salk zinātnieki pelēm ir parādījuši, kā ierobežota laika ēšana ietekmē gēnu ekspresiju vairāk nekā 22 ķermeņa un smadzeņu reģionos. Gēnu ekspresija ir process, kurā gēni tiek aktivizēti un reaģē uz vidi, veidojot olbaltumvielas.
Rezultāti publicēti šūnu metabolisms 2023. gada 3. janvārī tas ietekmēs plašu veselības stāvokļu klāstu, jo ierobežota ēšana ir parādījusi potenciālus ieguvumus, tostarp diabētu, sirds slimības, augstu asinsspiedienu un vēzi.
“Mēs noskaidrojām, ka pelēm ierobežota ēšana ietekmē visu molekulāro sistēmu,” saka profesore Satchidananda Panda, Salkas Ritas un Ričarda Atkinsonu vecākā autore un līdzpriekšsēdētāja.
“Mūsu atklājumi paver iespēju rūpīgāk izpētīt, kā šī uztura iejaukšanās aktivizē gēnus, kas saistīti ar konkrētām slimībām, piemēram, vēzi.”
Pētījumā divas peļu grupas tika barotas ar tādu pašu augstas kaloritātes diētu. Vienai grupai tika dota bezmaksas pieeja pārtikai. Otra grupa aprobežojās ar ēšanu deviņu stundu laikā katru dienu.
Septiņas nedēļas vēlāk audu paraugi no 22 orgānu un smadzeņu grupām tika savākti dažādos dienas vai nakts laikos un analizēti, lai noteiktu ģenētiskās izmaiņas. Paraugi ietvēra audus no aknām, kuņģi, plaušām, sirdi, virsnieru dziedzeri, hipotalāmu, dažādām nieru daļām, zarnām un dažādiem smadzeņu reģioniem.
Autori atklāja, ka 70% peļu gēnu reaģē uz laika ierobežotu ēšanu.
“Mainot ēšanas laiku, mēs varējām mainīt gēnu ekspresiju ne tikai zarnās vai aknās, bet arī tūkstošiem gēnu smadzenēs,” saka Panda.
Aptuveni 40% gēnu virsnieru dziedzeros, hipotalāmā un aizkuņģa dziedzerī ietekmēja laika ierobežota ēšana. Šie orgāni ir svarīgi hormonālajai regulēšanai. Hormoni koordinē funkcijas dažādās ķermeņa daļās un smadzenēs, un hormonālā nelīdzsvarotība ir saistīta ar daudzām slimībām, sākot no diabēta līdz stresa traucējumiem. Rezultāti sniedz norādījumus par to, kā ierobežota ēšana var palīdzēt pārvaldīt šīs slimības.
Interesanti, ka ne visas gremošanas sistēmas sadaļas tika ietekmētas vienādi. Lai gan gēni, kas iesaistīti divās tievās zarnas augšējās daļās – divpadsmitpirkstu zarnā un tukšajā zarnā, tika aktivizēti ar ierobežotu laiku ēšanas laikā, ileum tievās zarnas apakšējā galā nebija.
Atklājums varētu atvērt jaunu pētījumu līniju, lai izpētītu, kā maiņu darbs, kas izjauc mūsu 24 stundu bioloģisko pulksteni (saukts par diennakts ritmu), ietekmē gremošanas slimības un vēzi. Iepriekšējie Team Panda pētījumi parādīja, ka laika ierobežota ēšana uzlaboja ugunsdzēsēju veselību, kas parasti ir maiņu darbinieki.
Pētnieki arī atklāja, ka laika ierobežota ēšana sakrīt ar vairāku ķermeņa orgānu diennakts ritmiem.
“Cirkādiskie ritmi ir visuresoši katrā šūnā,” saka Panda. Mēs atklājām, ka laika ierobežota ēšana sinhronizē diennakts ritmu, veidojot divus galvenos viļņus: vienu badošanās laikā un otru tūlīt pēc ēšanas. Mums ir aizdomas, ka tas ļauj organismam koordinēt dažādus procesus.
Pēc tam Pandas komanda tuvāk aplūkos ierobežotas ēšanas ietekmi uz konkrētiem apstākļiem vai sistēmām, kas ir iesaistītas pētījumā, piemēram, aterosklerozi, artēriju sacietēšanu, kas bieži ir sirds slimību un insultu priekšvēstnesis, kā arī hroniska nieru slimība.
Skatīt arī
Par šo diētu jaunumiem un ģenētiku
autors: preses birojs
Avots: Salik institūts
komunikācija: Preses birojs – Salik Institute
bilde: Attēls ir publiski pieejams
Sākotnējā meklēšana: atvērta piekļuve.
“Diennakts relatīvā ainava vairāku audu reakcijai uz ierobežotu barošanu zīdītājiemRaksta Chunak Deuta et al. šūnu metabolisms
kopsavilkums
Diennakts relatīvā ainava vairāku audu reakcijai uz ierobežotu barošanu zīdītājiem
Izceļ
- 80% gēnu ir diferencēti vai ritmiski ekspresēti saskaņā ar TRF vismaz vienā audā
- TRF samazina gēnus, kas iesaistīti iekaisuma signalizācijā un lipīdu-glicerīna metabolismā
- TRF palielina gēnus, kas iesaistīti RNS apstrādē, proteīnu locīšanā un autofagijā
- TRF izraisa vairākus BCAA, glikozes un tauku metabolisma audu savienojumus
kopsavilkums
Laika ierobežota barošana (TRF) ir jauna uzvedības uztura iejaukšanās, kas ietver ikdienas barošanas un badošanās ciklu. Gan dzīvniekiem, gan cilvēkiem TRF ir daudzvirzienu ieguvumi veselībai, kas izriet no vairākām orgānu sistēmām, tomēr TRF ieguvumu molekulārais pamats ir slikti izprotams.
Šeit mēs pakļāvām žurkas izobarikai reklāmas reputācija Rietumu diētas barošana (ALF) vai TRF un gēnu ekspresijas izmaiņu pārbaude paraugos no 22 orgāniem un smadzeņu reģioniem, kas savākti ik pēc divām stundām 24 stundu laikā.
Mēs atklājām, ka TRF būtiski ietekmē gēnu ekspresiju. Aptuveni 80% no visiem gēniem uzrāda diferencētu ekspresiju vai pazeminātu regulēšanu saskaņā ar TRF vismaz vienā audā. Šo izmaiņu funkcionālā anotācija atklāja TRF specifisko ietekmi uz audu un ceļu.
Šie atklājumi un resursi nodrošina būtisku pamatu turpmākiem mehāniskiem pētījumiem un palīdzēs vadīt ierobežotas ēšanas (TRE) iejaukšanos dažādu slimību ārstēšanai ar vai bez farmakoloģiskās terapijas.
