Uzmanieties no naktspūcēm, jo ​​Fitbit zina jūsu miega veidu un vēlas jūs par to izglītot

Fitbit šodien paziņoja par virkni jaunu miega novērtēšanas funkciju premium klases lietotājiem. Miega profils, kas trešdien tika palaists, izmantojot Fitbit lietotni, ir jaunākie tikai abonementu dati, ko Fitbit Premium dalībnieki var izmantot, lai izprastu savu unikālo miega veidu un noteiktu savas stiprās un vājās puses.

Izmantojot mēneša miega datus no aptuveni 60 000 Fitbit lietotājiem, uzņēmums pētīja 1000 unikālas miega iezīmes, galu galā sadalot tās un apkopojot 10 metrikā. Pieci no tiem jau atrodas Fitbit lietotnē, ieskaitot miega posmus un ilgumu. Taču piecās jaunajās kategorijās tiek vērtēta gulētiešanas konsekvence, snauduļošanas dienu skaits, laiks pirms mierīga miega, pārtraukts miegs un “iekārtošanās”, kas parāda vidējo īsu, nepamanītu pamošanās gadījumu skaitu nakts laikā. Izmantojot šos vērtējumus, lietotāji var redzēt katras kategorijas dienas, nedēļas un mēneša tendences un redzēt, kur viņi atrodas (un tam vajadzētu būt) citu tāda paša vecuma un dzimuma lietotāju datu diapazonā.

Katru mēnesi lietotājiem tiks piešķirti arī miega laika modeļi, pamatojoties uz viņu datiem. Katra no sešām sugām ir nosaukta dzīvnieka vārdā ar līdzīgiem miega modeļiem: žirafe, lācis, delfīns, ezis, papagailis un bruņurupucis. Saskaņā ar Fitbit teikto, ne tikai jautri, bet arī šie miega modeļu identifikatori ir paredzēti, lai palīdzētu palikt cilvēku prātā un atspoguļotu viņu paradumu izmaiņas laika gaitā. Uz dzīvniekiem balstīti miega veidi nav jauns jēdziens miega zinātne vai pat valkājamas ierīces; Samsung ieviesa līdzīgu funkciju Galaxy Watch 4 šogad.

Miega profils paredz, ka lietotājiem vismaz 14 dienas mēnesī ir jāvalkā saderīga Fitbit ierīce (Sense, Versa 2 vai 3, Charge 5, Luxe, Inspire 2), lai saņemtu vērtējumus. Kā minēts, šī funkcija ir ekskluzīva Fitbit Premium abonentiem, kuri maksā 10 USD mēnesī, lai piekļūtu ieskatiem un vidēja izmēra fitnesa un uzmanības satura bibliotēkai, kā arī citām priekšrocībām, ko aizsargā maksas mūris.