Korija Kisberta atslēga uz sezonas uzlabošanu: uztveriet uzņemšanu nopietni

Autors: LUKE ASKEW, WIZARDS.COM

Starpsezona ir izšķirošs laika posms NBA spēlētājiem. Tā ir viņu vienīgā iespēja regulārajā sezonā atrauties no stingrā dienas grafika un pievērsties sevis pilnveidošanai. Otrā gada malējam uzbrucējam Korijam Kispertam bija trīs galvenās jomas: elastība, konsekvence no dziļuma un aizsardzība.

Pastāv dabiska izpratne par to, kā spēlētājs var uzlabot savu elastību un metienu konsekvenci. Lai nodrošinātu elastību, tas ir par to, kā jūs iesildāties, kā rūpējaties par savu ķermeni un cik daudz laika pavadāt stiepjoties. Lai šaušana būtu konsekventa, tas ir tikpat vienkārši kā metienu iegūšana katru dienu un spēļu situāciju atdarināšana. Bet kā faktiski uzlabot savu individuālo aizsardzību starpsezonā? Grūti staigāt pa tukšu laukumu un pašam “vingrināties” aizstāvībā.

Kisperts nav kautrējies par to, kā viņš vasaras laikā varētu uzlabot aizsardzību.

“Viņš pikapu uztvēra ļoti nopietni,” sacīja Kisperts. “Ir iespēja nosargāt ātrākos, ātrākos, vairāk griežošos puišus un pēc tam personīgi uztvert grīdas galu. Man tiešām ir paveicies. Es biju situācijā, kad spēlēju nelielu spēli pret šovasar daudz patiešām labu puišu. ”

Bet ko nozīmē uztvert savākšanu nopietnāk?

“Daudzas mazās lietas, ko daudzi puiši iegūst vasarā, ir tikai iespēja izkļūt un nodarboties ar kardio,” sacīja Kisperts. “Tas ir dribls un nedaudz smejas. Man tas tā nebija. Tā bija iespēja iegūt atkārtojumus, kļūt labākiem un apsargāt puišus, kuri ir ātrāki, ātrāki, spēcīgāki par mani. Darot visas šīs lietas un patiešām spēlējot spēles tas, ka es gūstu vārtus, personīgi padarīja to par misiju būt vienam no labākajiem.” Aizsargi uz zemes bija mans mērķis, nevis vienkārši gūt sitienus vai kaut ko tamlīdzīgu.”

READ  Pandēmijas/vielas laikā darbinieki pārvietojas starp sektoriem

Kisperts nolēma sākt to uztvert nopietnāk, kad viņš mēģināja izdomāt veidus, kā uzlabot savu aizsardzības ietekmi uz Wizards.

“Es tikai domāju par veidiem, kā es varētu uzlabot aizsardzību aizsardzībā vasarā, un tas bija viegli labojams – tā bija viegla izvēle,” sacīja Kisperts. “Pagājušajā gadā bija reizes, kad bijām tuvu spēles beigām, un treneris mudināja mani aizsargāties un pēc tam atgriezt uzbrukumā. Lai būtu labs aizsargs NBA, tas nevar notikt. gribēju darīt visu, ko varu darīt, lai to labotu.”

Ikviens, kurš kaut reizi ir spēlējis, neatkarīgi no līmeņa zina, ka dažreiz cilvēki dusmojas par puisi, kurš to uztver tik nopietni. Kispertam ir vienalga.

“Jā, tā ir viņu problēma, nevis mana,” sacīja Kisberts. “Viņiem tas ir jāzina.”

“Ja jūs to uztverat mazliet nopietnāk un sākat uzvarēt mačos, jūs pēkšņi atklāsities uz zemes biežāk, izklaidējoties, un puiši ir spiesti turpināt,” sacīja Kisperts.

Jautāts par dažiem viņa atmiņā paliekošajiem iemūžināšanas mirkļiem, viņš atbildēja, ka lielāko vasaras daļu pavadot Arizonā, viņš laukumā devās kopā ar vairākiem Fīniksas Suns spēlētājiem, kā arī citām zvaigznēm no Rietumkrasta.

Viena no labākajām skaņas noņemšanas gredzenu spēlēšanas daļām ir tā, ka priekšrocības pārsniedz to, kas notiek starp rindām.

“Ja jūs zaudējat spēli, jūs esat malā un viss, ko jūs darāt, ir runāt par basketbolu,” sacīja Kisberts. “Un puiši ir gatavi atbildēt uz jūsu jautājumiem. Tāpēc jūsu evolūcijai ir ļoti svarīgi būt atvērtai grāmatai un būt sūklim un tajā visu iemērc.”

Prunella Bishop

"Radītājs. Kafijas cienītājs. Interneta cienītājs. Organizators. Popkultūras geek. TV ventilators. Lepns foodaholic."

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

Back to top