Ko musulmaņu futbolists Anglijas Premjerlīgā ēd Ramadāna laikā ap gavēni?

Ja esat augstākā līmeņa spēlētājs, ir pietiekami grūti izpildīt intensīvās prasības, kas izvirzītas Premjerlīgas futbolistam.

Sākot ar ideālas diētas ievērošanu un beidzot ar stingrību treniņos un sacensībās, kā arī pareizas atveseļošanās nodrošināšanu, tiekšanās pēc nelielas peļņas bieži vien ir atšķirība starp panākumiem un neveiksmēm. Tāpēc ir ievērojams fakts, ka katru gadu veselu mēnesi musulmaņu futbolisti katru dienu stundām ilgi velta gavēni ēdienam un šķidruma uzņemšanai, un tas viss tiek darīts par godu savai ticībai.



Ramadāns šogad atkal sākas 23. martā un ilgst aptuveni 30 dienas – futbola kalendārā izšķirošs periods. Pēdējos gados mēs esam redzējuši, ka Premjerlīgas spēlētāji pārkāpj savu gavēni, kad viņiem ir atļauts brist spēles vidū, lai tiktu galā ar prasībām, ko tā uzliek viņu ķermenim.

Bet kas šiem spēlētājiem ir jāpiedzīvo, lai paliktu uzticīgi savai ticībai šajā musulmaņu svētajā mēnesī?

Sākot no rītausmas, kas pašlaik ir ap plkst. 4:00, gavēņa spēlētāji neēd un nedzer līdz saulrietam, kas ir ap plkst. 18:30 — vairāk nekā 12 stundas bez degvielas. “Tas rada zināmus izaicinājumus futbolistiem un profesionāliem sportistiem,” laikrakstam Mirror Football sacīja Crystal Palace sporta medicīnas vadītājs Dr Zafars Ikbals. “Jums ir jātrenējas līdz augstam līmenim, un galvenās lietas, kas jums rūp, ir jūsu veiktspējas uzlabošana, hidratācija, uzturs, miegs, treniņi un atveseļošanās.”

Dr Zafars ir strādājis vairākos futbola klubos, tostarp Liverpool, Tottenham, Palace, Leyton Orient un Anglijas jaunatnes komandās, kā arī vairākos elites musulmaņu sportisti, tostarp Jaunzēlandes regbija zvaigzne Sonijs Bils Viljamss un Anglijas jaunatnes valstsvienība . Mīna Ali kriketa spēlētāja. Viņš gavēs arī Ramadāna laikā, kas katru gadu sākas par 10 dienām agrāk, salīdzinot ar Gregora kalendāru, un regulāri ir sniedzis padomus un atbalstu badošanās sportistiem, viņiem turpinot darboties attiecīgajos sporta veidos.

“Galvenais ir atklāta komunikācija. Esmu dzirdējis par dažiem spēlētājiem, kuri uztraucas par to, ka viņiem var nebūt menedžera vai medicīnas/zinātniskās komandas atbalsta, tāpēc viņi ir slēpuši faktu, ka gavē, jo viņi esmu noraizējies par to, ka tiks notiesāts vai netikt izvēlēts.

Par laimi Dr Zafaram, viņš saka, ka visi menedžeri, ar kuriem viņš ir strādājis, ir neticami atbalstījuši viņu spēlētāju vajadzības, lai gan tas nepadara viņiem vieglāku palīdzību grūtā grafika pārvarēšanā.

READ  Dabas vēstures muzejs 2022. gadā aprakstījis un nosaucis 351 jaunu sugu
READ  Kad beigsies COVID pandēmija? CDC direktore Rochelle Walinsky dalās savās prognozēs
READ  Krāšņa spirālveida galaktika, ko jaunā attēlā pamanījis Habla teleskops

Angelica Johnson

"Tīmekļa praktizētājs. Sašutinoši pazemīgs ēdiena entuziasts. Lepns twitter advokāts. Pētnieks."

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Back to top